Migräne-Selbsthilfegruppe Achim – ein verlässlicher Ort für Austausch und Verständnis
Die Migräne-Selbsthilfegruppe Achim der MigräneLiga e. V. bietet Menschen mit Migräne einen persönlichen und nahbaren Begegnungsraum auf Augenhöhe. Hier treffen sich Menschen, die dieselbe Erkrankung kennen und nicht in der Unverbindlichkeit und Oberflächlichkeit digitaler Kontakte hängenbleiben, sondern echte Gespräche suchen.
Die Gruppe schafft einen geschützten Rahmen, in dem Erfahrungen, Informationen und individuelle Strategien offen geteilt werden können. Die Treffen sind moderiert, aber nicht vorgegeben: Die Abende entstehen aus den Themen, Fragen und Bedürfnissen der Teilnehmenden. Jede Perspektive hat Platz, und niemand muss sich erklären oder rechtfertigen.
Strukturen, Planung, eigene Grenzen und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen können den Verlauf der Erkrankung günstig beeinflussen und genau dort grätscht Migräne gern hinein. Hirn und Nerven machen ihre eigenen Regeln geltend, egal, wie sorgfältig wir unser Leben gerade organisieren. Umso wohltuender ist ein Ort, der trotzdem verlässlich bleibt: regelmäßige Treffen, ein sicherer Rahmen und Menschen, die verstehen, warum Pläne manchmal nur bis zur nächsten Migräneattacke halten.
Selbsthilfe bedeutet hier: miteinander sprechen, voneinander lernen und gemeinsam Wege finden, mit Migräne zu leben; mit ihren Schwankungen, ihren Grenzen und den Momenten, in denen Verständnis mehr hilft als jeder Ratgeber.
Die Treffen finden jeden letzten Donnerstag im Monat am Abend statt. Kontakt: Agnese Wiechmann E-Mail: shgmigraeneachim@outlook.de
Die Gruppe heißt alle willkommen, die einen verlässlichen Ort suchen, an dem sie sich verstanden fühlen, aufgehoben sind und ihren eigenen Rhythmus mitbringen dürfen.